La cape cervicale est un sujet de contraception qui mérite d’être mieux connu, surtout si l’on souhaite une méthode naturelle et sans hormone. Cet article vous emmène dans les méandres de cette méthode contraceptive, en passant par ses caractéristiques, son utilisation, ses avantages et ses inconvénients. Préparez-vous à découvrir tout ce qu’il faut savoir pour envisager la cape cervicale comme une option pour votre vie sexuelle et reproductive.
Qu’est-ce que la cape cervicale ?
La cape cervicale est une méthode contraceptive de nature mécanique. Contrairement à d’autres méthodes comme la pilule ou le stérilet hormonal, elle ne contient aucune hormone. Fabriquée en silicone fin, elle prend la forme d’un petit capuchon de 3 cm de diamètre. En épousant la forme du col de l’utérus, elle crée une barrière empêchant aux spermatozoïdes d’atteindre l’utérus.
Le taux d’efficacité de cette méthode varie : elle peut atteindre 91 % pour les femmes qui n’ont jamais eu d’enfants, et 74 % pour celles qui ont déjà accouché. En réalité, en raison des erreurs de manipulation, son efficacité tombe à 84 % pour les femmes nullipares et à environ 68 % pour celles ayant déjà eu des enfants.
Différences entre la cape cervicale et le diaphragme contraceptif
La cape cervicale est souvent confondue avec le diaphragme contraceptif. Bien qu’elles soient toutes deux des méthodes de contraception mécanique qui se placent dans le vagin, leurs dimensions et leur forme diffèrent. La cape a un diamètre d’environ 3 cm, tandis que le diaphragme mesure entre 6 et 9 cm et ressemble davantage à une coupelle. Ce dernier couvre une zone plus large autour du col de l’utérus et est généralement plus flexible.
Comment utiliser une cape cervicale ?
La cape cervicale est recommandée aux femmes qui ont des contre-indications aux contraceptifs hormonaux ou intra-utérins. Il est crucial de se sentir à l’aise avec son corps lors de son utilisation. Ce dispositif est à proscrire en cas d’infections urinaires fréquentes ou de maladies où une grossesse pourrait présenter des risques pour la santé.
Insérer et retirer la cape cervicale
Pour une efficacité optimale, la cape doit être bien insérée. N’hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour apprendre à l’utiliser correctement. En théorie, elle peut être insérée au moment du rapport, mais elle peut également être placée jusqu’à deux heures avant. Pour l’insertion :
- Commencez par vous laver les mains.
- Assurez-vous que la cape est intacte.
- Appliquez un gel spermicide sur la cape.
- Insérez-la confortablement en la plaçant sur le col de l’utérus.
Après le rapport sexuel, il est conseillé de garder la cape en place pendant au moins six heures, sans dépasser les 24 heures. Pour l’enlever, lavez-vous d’abord les mains, puis retirez-la délicatement à l’aide de la sangle de retrait. Pensez ensuite à la nettoyer avec de l’eau et un savon doux.
Les prix et le remboursement de la cape cervicale
Obtenue sur prescription auprès d’un professionnel de santé, la cape cervicale est disponible en pharmacie. Son prix s’élève à environ 60 euros, sans remboursement. Pour un usage efficace, il faut également se soucier de choisir la bonne taille, disponible en 22 mm, 26 mm et 30 mm.
Avantages et inconvénients de la cape cervicale
Le premier atout de la cape cervicale réside dans l’absence d’hormones, ce qui signifie qu’elle est dépourvue d’effets secondaires communs aux contraceptifs hormonaux. Recyclable, elle représente une solution économique à long terme. Cependant, elle nécessite un certain degré de confort et de connaissance de son corps, ce qui peut être un obstacle pour certaines femmes. De plus, la cape cervicale n’offre pas de protection contre les IST, et son efficacité peut parfois s’avérer insuffisante en raison d’erreurs d’utilisation.
Enfin, bien qu’elle soit réutilisable, la cape doit être changée tous les deux ans pour garantir son efficacité.
La cape cervicale se révèle être une méthode contraceptive intéressante, offrant une alternative non hormonale. En réfléchissant à mes propres expériences, je me souviens d’une discussion avec une amie qui avait du mal à choisir sa contraception. Après lui avoir parlé de la cape cervicale, elle a décidé d’essayer. Cela a non seulement changé sa perception de la contraception, mais elle a aussi retiré de nombreux maux liés à d’autres méthodes. Cela m’a fait réaliser combien il est crucial de connaître toutes les options disponibles afin que chaque individu puisse prendre une décision éclairée. Si vous envisagez la cape cervicale, assurez-vous de bien vous informer, d’explorer les points de confort avec votre propre corps et d’évaluer ce qui vous convient le mieux.
